HOLIBA; HOLISTISCH BALANS UURTJE.                                                                                                                                                                                      
Een wekelijks uurtje waarin je d.m.v. meditatie, visualisatie, energetische oefeningen en ontspannen lichamelijke oefeningen weer in balans komt. HOLIBA helpt o.a. bij; vermindering van stress, vermindering van spanning, overbelasting, weinig (zelf) vertrouwen, moeilijk grenzen aan kunnen geven, slechte concentratie, hooggevoeligheid, bewustwording.

DE WORKSHOP ‘’EEN KENNISMAKINGSREIS DOOR DE CHAKRA’S’’
In de dagworkshop leer je herkennen waar de 7 hoofdchakra’s zitten wat hun functies zijn en welke elementen bijwelk chakra horen. Je leert de chakra’s herkennen door middel van theorie, meditatie, visualisatie, lichamelijke
oefeningen en gesprekken. Deze dag staat in het teken van bewustwording en transformatie.

DE CURSUS ‘’EEN REIS DOOR DE CHAKRA’S’’
In de intensieve 7-delige cursus leer je herkennen en erkennen waar de 7 hoofdchakra’s zitten, wat hun functies zijn, welke elementen bij welk chakra hoort en hoe je deze materie op jezelf en in je dagelijkse leven kunt toepassen.Iedere les staat 1 chakra centraal. Doordat de informatie, lichamelijke oefeningen, meditatie, visualisatie en gesprekken gericht
zijn op het desbetreffende chakra ontstaat de bijbehorende energie waardoor we ons bewust kunnen worden van
onbewuste wat in ons leeft. Het voornaamste thema van de cursus is bewustwording.

DE CURSUS “SPELENDERWIJS KENNIS MAKEN MET ENERGIE VOOR KINDEREN’’
In de 7-delige cursus leren kinderen de basisprincipes van de 7 hoofdchakra’s. Iedere les staat een chakra centraal. Door
middel van yoga oefeningen, tekenen, muziek en dans leren kinderen herkennen wat er in hen leeft en hoe ze daar
makkelijker mee om kunnen gaan in het dagelijkse leven. Is een kind vaak onzeker, dan kan het leren door middel van
oefeningen van het 1ste chakra (zekerheid) zich zekerder te voelen. Alles gaat spelenderwijs.
Voor meer informatie kun je klikken op de folder ‘’chakracursus voor kinderen’’.

Daarnaast is het mogelijk om individuele therapie te volgen. Tevens is het mogelijk om voor bedrijven en groepen workshops op maat te organiseren. (o.a. scholen)

Door de folder
aan te klikken kun
je de folder bekijken
en uitprinten.